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tag 今天會出門的朋友暖暖包 暖暖冷知識 - - - 今天是2020的最後一天‼️真的是非常無敵
的冷，feibi在台北#體感溫度 只有7度omg，晚上還會更冷，大家出門真的要小心#保暖 而且沒想到台北#跨年 沒有取消，台北的大家跨年要好好戴口罩保護自己也保護別人哦 知道今天會非常冷，所以做一篇#暖暖包 冷知識給大家，feibi就帶了一堆暖暖包在身上，外面冷到我以為我在#輕井澤 小時候總是好奇暖暖為什麼會發熱，其實就是#氧化還原 的化學反應啦，氧化就會發熱哦，所以暖暖包就是各種幫助裡面鐵粉氧化的反應 ❤️feibi祝大家2021跨年快樂哦，希望疫情快快結束，大家都可以身體健康快快樂樂的哦 - - - ⚕️喜歡這篇文記得追蹤 @feibi_nutrition 點愛心 並收藏分享標記親朋好友♀️♂️ - - - 《©版權所有 不得轉載 Copyrights reserved space》 #熱量計算 #熱量 #卡路里 #健康飲食 #健康 #營養師 #營養 #台灣 #營養師feibi
【鹽昆布拌秋葵｜川燙小撇步】 日本超市常見的「鹽昆布」其實是個非常好用的東西。 日本人常常將它拿來
作為和式的涼拌菜色，鹽昆布的甘味跟鹹味搭配上麻油最為合適。 建議你如果有機會到日本，或是到台灣的外國超市可以買一包，包在飯糰裡、放在茶泡飯中、與高麗菜或菠菜等拌再一起，健康又好吃！ 而秋葵是一個營養價值很高的蔬菜，高蛋白且熱量低，常看網路上做飲食控制中的日本人將秋葵加入瘦身或健身菜單中。 --- YouTube/Facebook/食譜網站 連結在這裡 @tasty.note --- 我的第一本著作「日本男子的日式家庭料理」食譜書現正熱賣中， 博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。 --- 如果喜歡這道食譜，給我按讚 如果有什麼問題呢？ 可以寫在留言區喔！ --- ☆份量☆ 2-3人份 ☆材料☆ 秋葵---1袋（100g） 鹽巴---1大匙 ●調味料 鹽昆布---2撮 麻油---1茶匙 --- ☆作法步驟☆ [1] 先用鹽巴搓揉，將秋葵上的細毛大略去除後，將鹽巴沖洗乾淨。 [2] 起一鍋熱水，川燙30秒。 [3] 燙好的秋葵瀝掉熱水，並用冷水沖涼。 [4] 接著將秋葵切至好入口的大小。 [5] 準備調味料 取出鹽昆布稍微切（剪）細碎一點。 以及備好麻油。 [6] 再來將秋葵及調味料拌在一起就完成了！ ★小撇步 川燙秋葵時建議不要超過1分鐘，否則會失去秋葵的口感喔。 由於我常常做來放便當中，會再經過微波加熱的關係，我覺得30秒就夠了。 如果你喜歡更軟一點的口感可以延長至40秒。 --- #日本男子的日式家庭料理 #自家煮 #自煮 #美食推薦 #日本美食 #簡単ごはん #美食 #食好西 #相機食先 #日本人廚師 #簡易食譜 #飲食紀錄 #手料理 #家庭料理 #japanesefoods #便當菜 #手作早餐 #自煮生活 #懶人料理 #健康饮食 #廚師 #宵夜 #小確幸 #好好吃 #家常菜 #餐桌日常 #吃貨人生 #鹽昆布 #秋葵 #小撇步
#萬聖節#妝容分享 你還在猶豫萬聖節妝扮嗎 不想要太過於高調但是又想要自己可以搞定嗎 嘿嘿!! 香
香跟你想的一樣啦~ 這回就來分享間單但是又有萬聖節氣息的妝容吧!! 雖然我不知道他到底是什麼生物拉~ 但是他的靈感是我在網路上找圖片的時候看到的一張貓咪照xd 然後就畫出來啦~~~ 這個妝感是用一般的眼妝去改的~ 就眼影加重一點~ 眼線改變一下~ 在雙眼皮哪一邊畫出小貓的眼線 下眼線也要畫出來~ 在稍微畫出眼頭~ 基本上眼妝就搞定拉~ 臉上呢~~ 就是很簡單的~ 貓咪鬍鬚+點點拉~ 唇的部分也別忘了畫出微笑貓咪唇~ 這邊的唇色是比較暗一點的紅~ 帶點鬼魅的氣息~ 對了對了!! 隱眼也很重要!! 我是帶比較顯色的金棕色隱眼拉!! 希望大家喜歡拉~ 祝大家萬聖節快樂xdxd 多給大家一點PARTY可以參考的感覺啦 #貓咪#妖女#貓妖#狐妖#萬聖節#妝容#分享#低調#外出#改妝#濾鏡#香香#香兒#部落客#吃貨系少女#KOL#鬍鬚#唇彩#隱形眼鏡
成長的過程，總會面臨排擠 即便是大人的世界也是如此 《不歡迎大象》三民出版 小男孩帶著自
己與眾不同的寵物參加聚會 大象不敢過人行道上的隙縫但他有男孩的幫助 因為朋友可以幫助彼此跨過難關 滿心期待但卻因為獨特被拒於門外 被拒絕後大象突破了對人行道隙縫的恐懼 自己安靜的走 因為朋友還可以是為了你而勇敢 男孩回頭確定大象跟著走後 他說朋友是永遠不會丟下彼此的 失望的他們在回家路上遇見了其他飼養奇特寵物的孩子 最後舉辦了自己的同樂會 他們敞開大門，入口寫著「歡迎所有人」 也包含原本不歡迎他們的人 這本書講的是友情、也講人權 在多元化的社會中學習接納、尊重、理解 也學習從自己出發創造新的開始 Q比還沒面臨這樣的經驗 但在家他也會偶爾賭氣說不跟妹妹或爸媽玩 排擠這件事不用人教，與生俱來的本能反應 我們不會永遠都是大家喜歡的那一個 總有一天會遇到跟男孩一樣的情況 被拒絕從來都不是大事 不用急著隱藏自己真實想法追隨大眾 否則只會越來越不快樂、越來越迷失方向 誠實面對自己、理解別人看法 才能發現不一樣的世界 三民書團現正團購中 ⏲️ 團購時間：即日起 ～ 2020/10/31 團購連結：https://www.sanmin.com.tw/promote/vip/qbi202010（IG 首頁） 付款方式：轉帳、信用卡、店到店 出貨：聖誕團已備好不少現貨，訂單成立即出貨！外文書籍若預購需要較長等待時間，建議拆單下訂 #著廚娘一起買 #育兒 #教養 #親子共讀 #繪本團購 #親子共讀 #childrensbook #kidsbooks #kidsbookstagram #繪本推薦 #童書 #繪本書單 #childrenspicturebook #bookshelf #bookstagram #親子 #閱讀 #好書推薦 #q比棠棠的書櫃